畑で無農薬・有機野菜を作っています。 母をガンで亡くした後、 にんじんジュース健康法を知り にんじんジュースを毎日飲んでいます。 今年は人参を大量に作るのが目標です。
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にんじんの栄養と酵素を最大限にとれるジュースミキサー記事 ⇒愛用のスロージューサーの記事

2016年03月14日

にんじんジュースはどっちで作る?ミキサー?ジューサー?

どうしてミキサー(ブレンダー)じゃダメなの?


ミキサーとジューサーの違いとは


人参ジュースを作るなら断然、ジューサーです。

しかも低速ジューサーですよ。


実はうちにはミキサーしかありませんでした。

人参ジュースを始めようと思った時、

ミキサーで始めたんです。


ミキサーもいいところがあります。

食物繊維がたっぷりとれます

便秘解消にはイイですよね。

お腹もいっぱいになります。


もしかしてダイエットにはミキサーで

人参ジュースを作る方がいいかもしれません。


でもでも、続かないんです。

ゴクゴク飲めない。

そして胃腸に負担がかかります。


ミキサーでニンジンジュースを飲むようになって

胃の調子が悪くなって。

胃がキリキリしだしました。。


そんなの私だけじゃ?って思ってましたが

ミキサーで野菜ジュースを作っている

友達も同じことを言ってました。


その次はミキサーで作ったにんじんジュースを

絞ってこす ということをやってみました。

しかし、めんどくさい。

力のない私にはそんなに絞れないことに気づきました。


なんでジューサー買わなかったの?ってことですが


ジューサーを買うなら低速ジューサーじゃなきゃダメ

っていうのは知っていたんですが

低速ジューサーが出始めたころ、

めちゃくちゃ値段が高かったんです。


知り合いのところで飲ませてもらった

ジューサー確か5万超えてました。


だからスロージューサー=メチャクチャ高価

って思っちゃってたんですよ。


安いのはきっと酵素が死んでいるダメなジューサーだろうって。


そんな時にヒューロムのジューサーの説明会に

偶然出くわして。


その場で試飲させてもらったらめちゃくちゃおいしい。

しかも、機能が素晴らしい

そして思ったより高くない(T_T)


なんでもっと早く買わなかったの?私。


という後悔の念に陥るほど、スロージューサーとの

出会いは衝撃でした。


実際低速シューサーにしたらサラサラ飲みやすいので

胃腸にまったく負担がない


胃の悪い人でも全然大丈夫だったんです。








posted by にんじんジュース at 00:29| ミキサーとジューサー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

スロージューサーの選び方・コールドプレスジューサーの選び方

スロージューサーを選ぶには
何を基準にすればいいのでしょうか。

にんじんジュースといえばスロージューサー
スロージューサーの別名は低速ジューサー

今はやりのコールドプレスジューサー
スロージューサーと同じですよね。

海外セレブにスロージューサーが大人気とか
言われちゃうとスロージューサー欲しいって
なりますが、日本のスロージューサー
低速シューサーと同じ
です。

コールドプレスジュースのお店でジュースを買うと
めちゃくちゃ高い。

コールドプレスジュースって1杯1000円とかするんですよ><
それならうちの低速ジューサーでジュースを
作った方が美味しいし、安上がりな気がします。

まず、スロージューサー選び方
コールドプレスジューサー選び方

絶対、低速でないとダメです。
大事な酵素が死んでしまう
だからミキサーはダメなんです。

回転をゆっくりして熱を起こさないことが
絶対の条件
です。

搾り取るジュースの量も大事です。
もう、皮の中の水分まで完全に搾り取る
もう、これでもかって絞り出してほしい^^
皮のところに栄養が一番あるんです。

洗い方も簡単な方がいいですよね。
狭いところに果物や野菜のカスが
詰まってなんてありえません。

あとはジューサーのアフタフォローが大事
壊れたときにどうする?
メンテナンスをしてくれて洗浄まで
して返してくれたら最高ですよね。

安いものじゃないので長く使いたい。
しかも衛生的にずっとです。

デザイン性も大事。
インテリアとして置いておいてもカッコいいもの。
あまりに大きくてスペースを取るものや
重くて動かせないものっていうのも
困ります。

使った人のクチコミや評判も大事です。

口コミの評価が高いものは性能がイイものが
多いですね。

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posted by にんじんジュース at 00:25| スロージューサーの選び方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

にんじんジュースの作り方 簡単に作れておすすめです。

にんじんジュースの作り方です。

にんじんジュースといえば私の中では石原結實先生
ここでは石原式にんじんりんごジュースの紹介です。


・にんじん2本(約400g)
・リンゴ1個(約300g)

家庭用のジューサーでジュースにする。
(低速ジューサーがおすすめ)
このジュースを噛むようにゆっくり飲む。

ここにレモンを入れた方がいいというレシピも
よく見かけます。

人参はビタミンCを壊すということで
レモンを入れて酸化防止という意味で
レモンを入れるのを勧めているんですが

壊されたビタミンCは体内で
元に戻るそうなので、お好みで
入れるか入れないか決めてもいいかもしれません。

追記:ジューサーで作ったにんじんジュースを
すぐに飲むことができない人
(朝作って夜に飲むなど)

レモンを半分絞って加えるとレモンのビタミンC
の抗酸化作用でにんじんジュースの成分の
破壊をある程度は防いでくれるそうです。

私はヒューロムのスロージューサーを愛用しています。
石原先生は朝はにんじんりんごジュースだけにするという
ダイエットの本も出されています。

イシハラクリニック副医院長石原新菜先生が
答えています。

☆なぜにんじんと林檎のジュースなのか?

人参りんごジュースには、1日に必要なビタミンおよそ30種類、
ミネラルおよそ100種類が含まれています。

人参とりんごには、万病のもとである「活性酸素」を除去する
ポリフェノールなどのファイトケミカル(植物性化学物質)
が多く含まれています

☆なぜ、朝にんじんジュースなのか?

朝は副交感神経がよく働いている時間帯なので、
排泄の時間=デトックスの時間
といってもよい。
(朝は尿がよくでる、便がでる)

にんじんジュースは人参だけのジュースだと
飲みにくさもあるかもしれませんが
林檎をいれると甘くなってめちゃくちゃ
飲みやすくなるのでおすすめです。

りんごを入れると人参嫌いの子供も
飲めました^^

石原先生の食事療法では
朝はにんじんりんごジュース
昼はおそば
夜は普通の食事


を勧めています。
面白いのが人参りんごジュースを飲むと
太りすぎの人は痩せるし

痩せすぎの人は太ってちょうど良い
身体になるそうです。
同じ食事療法でも差が出るのが不思議ですよね。

☆私のおすすめのスロージューサー
↓  ↓  ↓
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posted by にんじんジュース at 00:17| にんじんジュースの作り方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

にんじんジュースとガン がんの予防にもにんじんジュースがおすすめ

にんじんジュースとガン


人参ジュースでガンが治ったっていう話はよく聞きます。
それに伴う体験談はブログにたくさんあるし、
本でもたくさんあります。

ゲルソン療法でもニンジン・野菜ジュースを大量に
飲む方法が用いられています。

信じるも信じないもあなた次第。
ただ、私はガンの消滅はあり得るって思う派です。

もし自分や身内ががんになったら・・・
人参ジュースは絶対にたくさん飲むと思います。

でも、抗ガン剤や放射線治療も全部やめて
人参ジュースだけにできるか?はその時が来ないと
わかりません。


母がガンになって抗ガン剤に苦しんだ様子を見ていて
あんなに苦しい思いをして亡くなるなら
抗ガン剤は嫌だと漠然とは思いますが。


にんじんジュースとガンについてのブログで
とても参考になるものがあります
世にも美しいガンの治し方


私は母をがんで亡くなった後にこのブログを
知りました。
絵はきれいだし、わかりやすいし本当に
おすすめです。

このブログの方は余命3カ月のガンを治癒させた方です。

石原結實先生の「食べない健康法」を読んで
実践し、伊豆の石原先生のサナトリウムに
いかれてにんじんジュースを飲んで生姜紅茶を
のんで体温をあげてガンを消滅させました。

石原先生はガンになる原因
「体温が低い」
「食べ過ぎ」
といわれています。

ガンに対してだけではなく、石原結實先生の
健康法はあらゆる病気を予防する意味でも
すごく参考になる本です。

にんじんジュースの何ががんに良いといわれるのか?

人参に含まれるβカロチンが抗酸化作用があるそうです。
増えると体を攻撃してガンなどの原因になる活性酸素を
除去してくれます。
ガンの予防や抑制の効果が期待できます。

ベータカロチンが抗ガン作用、免疫力アップ。

同じく人参に含まれるアルファーカロチンも抗酸化作用、
免疫力アップに効果が認められているようです。


副作用もないにんじんジュース
ガンの治療のため、予防のため
健康維持のため取り入れて損はないと思います。





☆ニンジンジュースならスロージューサー
ヒューロムスロージューサー H-AA



posted by にんじんジュース at 00:09| 人参ジュースとガン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

にんじんジュース効果

人参ジュースの効果を調べると
本当に効能がたくさん出てきます。

改めてにんじんすごいっ

抗酸化作用
消化を促進する
粘膜を丈夫にする
動脈硬化の予防
抗がん作用
免疫力の強化
肌荒れの改善
デトックス効果
腸をきれいにする
冷え性の改善
コレステロールを下げる

などなどにんじんジュースの効能
すごいです。

にんじんの主な栄養素
βカロテン(ビタミンA)、カリウム、食物繊維

β-カロテンは体内でビタミンAにかわるものと
βカロテンのままのものとがあります。

β-カロテンは目の粘膜や網膜を健康に保つ
はたらきがあります。

疲れ目や、目の乾燥防止に役立ちます。

ビタミンAは
体の抵抗力を高め、活性酸素を抑制する働きがあります。

お肌にとってもいいビタミンA
アンチエイジング効果抜群
肌の乾燥シミシワにも効くみたい。

肌にも効果があるし
髪の毛や粘膜、目にも。
美容と健康に効果抜群です。

にんじんジュースのエイジング効果
活性酸素を防ぐことで
シミシワを防いでくれるし
30代、40代、50代〜の女性には
人参ジュースを飲むといいことばっかりです。

人参のカリウム。
カリウムの利尿効果は良く知られていますよね。
高血圧予防になります。

にんじんジュースを飲むとトイレが近くなる
気がしていたんですが
デトックス効果だったんですね。
納得です。

にんじんジュースを飲むと速攻で
デトックス効果があります。

私の場合、畑仕事の時の朝はにんじんジュースはNGです。

畑にはトイレが無いので遠くの公園
までいかないといけません。

食物繊維も豊富です。
にんじんに含まれる食物繊維はペクチンです。
整腸を促し、便秘解消に効果的

ペクチンには糖質(炭水化物)の吸収を抑制して、
血糖値の上昇を抑える効果があります。

人参にはビタミンCを壊す性質もあるから
ジュースには向かないということも言われますが
本当はそれは問題ないみたいです。

お腹の中で壊されたビタミンCはもとに戻る
性質があるのでそこが気にしなくて良さそうです。


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posted by にんじんジュース at 00:02| にんじんジュース効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月13日

私がにんじんジュースを飲み始めた理由。にんじんジュースブログはじめます。

私とにんじんジュースとの出会い

にんじんジュース効果がすごいっ
人参ジュースは身体にすごくいいよと
聞いてはいたものの。

小さい時から人参が嫌いな私。

いくら健康にいいって言われても、ほかにも身体に
イイものがたくさんあるし・・・・

そんな時、母が胃癌に。

70代ということもあって母の周りの
友達もガンを経験している人がたくさんいます。

母の友人もガンの進行を止めるため
再発しないために人参ジュースをのんでいる
人が何人もいました。

本当に人参ジュースはガンに効くから
と人参ジュースを勧めてくれていました。

だけど、母は人参ジュースを飲みませんでした。
私と一緒で人参が苦手だったので。
いやっ飲もうとミキサーも買ったんだけど
続かなかったんですよね。

あの時、人参ジュースをちゃんと飲んでいたらガンも
無くなってもっと生きられたかも
・・・・

なんて私の中には後悔があります。

母が亡くなってひょんなことから友達と畑をやることに。
結構、大きな畑でいろいろな野菜を作ることに
なり、その中には人参も。

畑.JPG


そうだっ人参ジュース作ってみようかな。

一緒に畑をやっている友達の母親もやっぱり
ガンで亡くなっているので
私たちはガンにならないように今から
にんじんジュースで予防しよう
という
話で盛り上がりました。

そこでいろいろスロージューサーについて
調べました。

どうもヒューロム良さそうだよ?と
友達が教えてくれました。

ふ〜ん、ヒューロムっていうところの
スロージューサーがイイんだ?
なんて話していたら。

偶然にもヒューロムのスロージューサーを扱
っているピカイチ野菜くんの方と出会ったのです。

これは奇跡?運命?
>ヒューロムH2Hとの運命の出会い。

商品について納得。
ピカイチ野菜くんの社員の方の話を聞いて納得。

実際のヒューロムで作ったにんじんジュース
を試飲させてもらってそのにんじんジュース
の美味しかったこと。

もう感動しました。
ミキサーではなくジューサーで作った


なのでヒューロムのスロージューサーを購入しました。

ヒューロムに出会うまでいろいろな
スロージューサーを比較して検討してきました。

回転速度が低くて酵素が壊れにくい
絞る量が多い


この2点は絶対譲れないと思っていて
やっぱりヒューロムだよねとは話して
いたんですが


ヒューロム・ピカイチ野菜くんの会社の
方の製品への愛情。
にんじんのこだわり
お客さんへいいものを届けたいという熱意


やっぱりヒューロムスロージューサーを
選んだ一番の理由かも。

ヒューロムを買って大正解。
なので私はヒューロムのスロージューサー
しか紹介しません。

にんじんジュースめちゃくちゃおいしいっ
自分で作った人参で作ったっていうのも
あるかもしれませんが


人参嫌いの私でもめちゃくちゃジュースが旨い
もっと早く人参ジュース生活をはじめればよかった。

母が生きてるときに試してあげたかった。

とはいえ、ニンジンジュースには大量に
人参が必要なのです。
畑で一生懸命にんじんを作らないと。

無農薬のにんじんで作ったにんじんジュース
最高
です^^

☆私の選んだスロージューサーはこれ
(2016年新モデル)
↓    ↓    ↓
ヒューロムスロージューサー H-AA



posted by にんじんジュース at 23:39| ニンジンジュース出会い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする