畑で無農薬・有機野菜を作っています。 母をガンで亡くした後、 にんじんジュース健康法を知り にんじんジュースを毎日飲んでいます。 今年は人参を大量に作るのが目標です。
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にんじんの栄養と酵素を最大限にとれるジュースミキサー記事 ⇒愛用のスロージューサーの記事

2016年03月14日

スロージューサとミキサーの比較 

低速ジューサーとミキサーを比較しました。

にんじんジュースにするなら断然、
スロージューサーがおすすめです。

ミキサーが劣るというのではなく
スムージーならミキサーというように
使い分けるのがイイと思います。

にんじんジュースの健康効果を受けるには
にんじんのもつ栄養素を残すことが大事。

そのためには低速でゆっくり回って
酵素を壊さない低速ジューサーがおすすめです。


 

スロージューサー

コールドプレスジューサー

ミキサー

回転数

遅い 早い
食物繊維少ない 多い 
少ない 多い
熱量少ない 多い
酵素多い 少ない
消化胃腸に負担がかからない 胃腸に負担がかかる
腹持ちよくない 良い
ダイエット効果がある 効果ある
健康健康にいい      > 健康にいい
大きさ大きい コンパクト
お手入れ慣れるまで大変 簡単

人参ジュース

にするなら

酵素が残るので良い 食物繊維をとるのには良い



☆私のおすすめのジューサー(コールドプレスジューサー)
ヒューロムスロージューサー H-AA
posted by にんじんジュース at 00:30| ミキサーとジューサー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする