畑で無農薬・有機野菜を作っています。 母をガンで亡くした後、 にんじんジュース健康法を知り にんじんジュースを毎日飲んでいます。 今年は人参を大量に作るのが目標です。
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にんじんの栄養と酵素を最大限にとれるジュースミキサー記事 ⇒愛用のスロージューサーの記事

2017年03月27日

にんじんを作るのって難しい

無農薬、有機肥料で野菜を作っています。

農家の方から畑を借りて、そして指導もしてもらいながら、野菜を育てて4年近くになります。

にんじんのすばらしさに目覚め、にんじんを大量に作りたいと思って、

人参を作ってはいるんですが・・・

にんじんってすごく手がかかるんです。

何に手がかかるか?っていうと、草。

去年は天候がよくて草の育つ勢いがすごくて、草を取り切れなくて
人参が草にやられちゃいました。

途中、何度も草をとるんですが、もう、追いつかなくて最終的には草の中の人参を見つけるのが大変なくらいに。

草が大きくなると、人参って育たないんですよね。

土の栄養をみんな草が持って行っちゃう。

今年は早め、早めに雑草をとって、人参の成長を妨げないようにしたいと思います^^

人参種.jpg



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posted by にんじんジュース at 17:53| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月19日

ニンジンジュースは身体を温める。身体を温めると女は老けにくくなる

ニンジンジュースは身体を温める

石原結實先生「にんじんジュース健康法」
医者いらずの「にんじんジュース」健康法 (PHP文庫)
によるとにんじんって身体を温める
作用があるそうです。

にんじんの学名はラテン語で
体を温めるという意味
ですよ。

知らなかったですよね。

石原先生の本によるとにんじんジュースを
長く飲み続ける
と、体が温まり、血色が
よくなり婦人病(更年期・生理不順・
血の道症・生理痛)、腰痛、片頭痛
下痢や便秘、アレルギー、貧血、冷え性
などが良くなるそうです。

石原先生は体温が低いとガンになりやすい
とも言っているし、免疫機能が低下するそうです。

しかも体温が低いとうつ症状になり
気分も落ち込み、笑いも少なるそうで

人参は人の愛嬌をよくするとも書かれていました。

にんじんすごっ

実は私もめちゃくちゃ低体温でした。
寒い時は34度台の時も。

低体温で頭がぼっとするときは慌てて
お風呂に入るというのが私の中で
体温を上げる秘訣

ってこれはそもそも良くないことですよね。
低体温ということは免疫力も低下するし
いつガンになるかわからないという
リスクもあります。

そこでにんじんジュースを飲み始めた
わけですが、おかげさまで最近では
体温は36度台になり、風邪をひかなく
なりました。

他の健康系の本にも書かれていましたが
女は「体をあたためると老けにくくなる」
そうです。

その本の中では健康な人の体温は36度台
36.8度が平均と書かれていました。

36.8度ってかなり高いですよね。

低体温ということは代謝が悪いので
太りやすく老けやすい

体温が一度下がると大福1個を食べてるのと
同じくらい太るそうです。

ということは体温を一度上げるとそれ
だけで大福1個分の運動したことに
なるってことです。

しかも毎日。

そして低体温は新陳代謝も悪くなる

まさに老化へと一直線なんです。

にんじんジュースを飲み始めて体温が
一度は確実に上がったのでこのまま
飲み続けていこうと思います。


☆一押しのスロージューサー⇒ヒューロムスロージューサー H-AA

posted by にんじんジュース at 17:10| にんじんジュース体温 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月18日

おやつでキャロットファイバークレンズ。どんだけ人参LOVEなんだ(汗)

ヒューロムのピカイチ野菜くんのHPを見て
いたらキャロットファイバークレンズ
というものを見つけたのでさっそく購入してみました。

☆メール便で届きました⇒キャロットファイバークレンズ

キャロットファイバー2.JPG


だってめちゃくちゃ身体に良さそうなんですよ。

最近、海外セレブや日本のモデルさんの間で
ジュースクレンズ(ジュースでからの中を
デトックスする)が流行ってるって記事に
書きましたが

コレ⇒ジュースクレンズの記事

お腹がすいたらキャロットファイバークレンズ
にんじんの線維たっぷりのお菓子のようなもの

私はおやつ代わりに良いかなと思って
買ってみました。

無農薬人参の線維をフレイク状にして
黒糖液で発酵して固めたスナック


正直、めちゃくちゃおいしいとは
言いませんが

めちゃくちゃ身体にいい
たった一粒にβカロテンがめちゃくちゃ
入っているしトマト一個分のビタミンA
がたっぷり

キャロットファイバー.jpg


ビタミンAは目や粘膜、皮膚の健康維持を
助ける栄養素です。
強い抗酸化力もあり免疫力UPも期待
できます。

まさににんじんのいいところをぎゅーっと
詰め込んだキャロットファイバークレンズ


ゴマの風味が効いていて小腹がすいた
時にはいい感じです。

キャロットファイバー3.JPG


人参乾燥フレーク・発酵液・オリゴ糖
・水あめ・人参粉末・白煎りゴマ
・黒煎りゴマ・食塩

原料がこれだけなので安心
小さいのでパクっと食べやすいです。

キャロットファイバー4.JPG


子供もおやつに食べています。

☆メール便で届きました⇒キャロットファイバークレンズ




posted by にんじんジュース at 15:51| キャロットファイバークレンズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月17日

ジュースクレンズが流行る?海外セレブやローラも夢中らしいジュースクレンズとは

ジュースクレンズなるものがジワジワと
流行り始めています。

ジュースクレンズとは野菜・果物だけの
ジュースで数日過ごすってことです。

一時期流行った酵素ダイエットと同じ
感じ。

酵素ドリンクだけ飲むダイエットの
ようにジュースだけを飲むダイエット。

ダイエット効果もあるしデトックス効果も
あるということで、海外のセレブの間で
流行りだして、日本の芸能人やモデルさん
も最近はまってるらしいです。

ジュースクレンズ用のジュースも売って
いますが低速ジューサー(コールドプレス
ジューサー)を使って自分で作ってもOK

内臓を休めて腸をきれいにすることが
目的なので、ミキサーだとちょっと
違うかもしれません。

ミキサーで作ったジュースは線維がたっぷり
残っているので消化するために内臓が
働かないといけません。

内臓の働きを休めてあげることが
大事なのでジュースクレンズは
やっぱり低速ジューサーがおすすめ

なんです。

ジュースクレンズ中はお水も多めに
摂る方がいいようです。

消化システムなど体内機能を休ませる
ことで代謝を高め老廃物を排泄します。

お水は排泄を促すために多めに摂ります。

ジュースクレンズは長くやるのは
おすすめできませんが週末など
2、3日行うことは若返りのためにも
とっても良いことです。

もちろんジュースクレンズ用のジュースは
スロージューサー(コールドプレスジューサー)
ヒューロムHAAで作ります^^

ヒューロムHAA.JPG


☆一押しのスロージューサー⇒ヒューロムスロージューサー H-AA








posted by にんじんジュース at 23:11| ジュースクレンズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

コールドプレスジューサーって?スロージューサーじゃないの?

コールドプレスジュースって何?

コールドプレスジューサーは
スロージューサーのこと
です。

☆コールドプレスジュースもやっぱり
↓   ↓   ↓
ヒューロムスロージューサー H-AA

コールドプレスジューサー.JPG


なのでコールドプレスジュースも
スロージューサーで作ったジュースの
ことなんですが・・・

コールドプレスジュースって言うと
ちょっとカッコイイですよね。

しかもこのコールドプレスジュースって
めちゃくちゃ高い。
最近では専用のジューススタンド
なんかもあったりして

おしゃれな街でジューススタンドで
食事代わりにコールドプレスジュースを
飲むのが流行ったりして。

1杯1000円とかしちゃうんです。

確かに新鮮な果物をジュースにすると
おいしいし健康にもいい

でも低速ジューサー(スロージューサー)を
使えば家でも簡単にコールドプレスジュース
作れますよ。

もちろんコールドプレスジューサーの
おすすめもヒューロムHAAです。

コールド(熱を加えず)プレス(圧力をかけて)
してジュースを作る。

酵素は熱に弱いので酵素をたっぷりとるなら
コールドプレスジューサーがおすすめ。

もちろん人参ジュースが一番いいですが
ほうれん草やキャベツなどの野菜や
リンゴ、バナナ、蜜柑などをいろいろ
混ぜても身体にいいし美味しいですよ。

コールドプレスジューサー2.JPG


私は畑で出来た食べきれない野菜は
全部ジュースにして飲んでます。

ホウレンソウや小松菜など緑の野菜の
青臭さが苦手な人はバナナを入れると
いれると飲みやすいです。


☆コールドプレスジューサーおすすめなら
↓   ↓   ↓
ヒューロムスロージューサー H-AA
posted by にんじんジュース at 22:46| ヒューロムスロージューサー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

進化したヒューロムスロージューサーHAA ヒューロムH2Hとの違いとは

お気に入りのスロージューサーヒューロム
最近、新しいヒューロムHAAが出たんですが、

ヒューロムHAA.JPG

ヒューロムスロージューサー H-AA

前のヒューロムH2Hと何が違うの?
とよく聞かれるのでヒューロムの違いについて説明します。

一番変わったのは
ヒューロムH−AA専用フローズンストレーナー

がついているので凍ってる果物や
冷凍ジュースでフローズンジュースが
出来ることです。

フローズンH−AA.JPG


この部品が増えたことで

フローズンH-AA2.JPG

こんなことができるようになりました。

これすごく羨ましいっ
夏にフローズンジュースにしたら
めちゃくちゃおいしいですよね

市販のアイスクリームを買わなくても
ジュースを冷やしておいて
ヒューロムスロージューサーに入れたら
スムージーができちゃうんです。

幸せですよね。

あとは・・・
見た目はそんなに変わってない気がしますよね。
良く見るとだいぶ違うんです(笑)

ヒューロムH2H⇒ヒューロムhaa
☆見た目<外観>の違い
・若干高くなって横がスリムになりました。
実は3割もスリムになりました。
また重さも軽くなりました

なんと6.2キロから4.8キロ
1.4キロも軽くなりました^^


ジューサーの1.4キロはだいぶ違います。
野菜や果物の投入口が黒から半透明にな
って食材が入るのが見やすくなりました。

これによって上から覗き込まないと見えなか
った野菜や果物たちが横から見えるように
なりました。

なんで覗き込んでみてたの?って話ですが
この部分に人参がいるうちに次の人参を
入れすぎると詰まることがあるので
いつも見てました(笑)

・ジュースが出るところと絞りカスが
出るところの形状が若干変わりました。

搾りかすが出るところは上部が開いて
カスが出てきやすくなりました。

今まではここで止まっちゃって手で
掻きだすこともあったのでちょっとの
工夫でめちゃくちゃ変わります。

ヒューロム違い.jpg


☆ジューサーの構造の違い

・モーターが大幅に変更された結果
 音がさらに静かになりました。

私はもともとあんまり気になりませんが
赤ちゃんがいる家庭は少しでも静かな
方がいいですよね。

回転ブラシの回転速度が半分以下になりました。

ここは画期的です。
業界最低速度じゃないの?って感じで
すごいことです。

スロージューサーは回転速度が遅いほど
熱が出ないので酵素が壊れない
んです。

・スクリューの形が変わり 食材が入りやすくなりました

・ドラムが変わりました


業界で最も回転数が遅かったヒューロムの
スロージューサーでしたが更に遅くなる
なんて画期的
です。

めっちゃ評価します^^(なぜか上から目線(笑))

私がヒューロムスロージューサーH2Hを
使っていて、気になっていた点

運びにくい⇒持ちやすく底に手が入る
ようにくぼみができた

搾りかすが出しにくい⇒上部が開いて
カスが出しやすくなった

若干、重いかなと思っていたので、少し
軽くなって羨ましいです。

結構、こうやって並べてみると違いがあります。
ヒューロムHAA欲しい

ヒューロムスロージューサー評判って
本当にいいんです。
私の周りでも使っている人はみんな
満足しています。

新しいのが出て更に改良されてよくなった
っていうとすごく羨ましい。

常に進化をし続けるヒューロムがますます
好きになりました。

ピカイチ野菜くんはヒューロム社の唯一の代理店です。

日本唯一のヒューロムスロージューサー
メンテナンス資格も取得しております。
メンテナンス部品も完備しており
不具合の場合はすぐにご対応可能です。

メンテナンスは壊れたときもそうですが
長く使って洗浄が行き届かない部分も
すごくきれいに戻ってくるんです。

一度購入したら長く使ってほしいという
ヒューロム&取り扱うピカイチ野菜君
すばらしいです。


ヒューロム2016年最新機種おすすめです。
ヒューロムスロージューサー H-AA





posted by にんじんジュース at 21:25| ヒューロムスロージューサー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月18日

にんじんジュースは身体を温める 体温をあげて若返り

にんじんジュースは体温をあげる
効果もあります。

中国医学には体を温める食べ物と
体を冷やす食べ物があります。

陰陽の食事です。
どっちがいいということではなく
バランスが大事。

温める食べ物は活力になるし
冷やす食べ物は休息や熱をとるのに
役立ちます


ただ、老化に関していえば
体は温めた方がいいんです。
体を冷やすと老ける><

石原先生もがんになりやすい人は
体温が低い人だとハッキリいっています。
体温は36度台が普通で
36.8度まで上げた方がいいそうです。

そうすると免疫機能もしっかり働くし
病気になりにくいんです。

そして新陳代謝を上げることで
ダイエット効果もあります。
逆に体温が低い人は太りやすい。

実は私の体温は35度台
34度台ってこともあります。
34度台だとどうなるか・・・
クラクラします。

血圧が高くなったの?と思うくらい
クラクラするときは急いでお風呂で
温まります。

この低体温を解消したいためにも
私はにんじんジュース
を始めたんです。

にんじんはいわゆる陽の食材
にんじんと合わせてジュースにすすめている
りんごも同じく用の食材です。

にんじんジュースで内側から
体を温めて免疫力を上げていきましょう。
posted by にんじんジュース at 23:20| にんじんジュース効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月14日

愛用のヒューロムスロージューサーH2Hの紹介

にんじんジュースを作るなら
絶対にスロージューサー
スロージューサーならヒューロムスロージューサー


2016年ヒューロム新しいスロージューサーが発売されました。

☆こちらで買うとおまけがついてます
↓    ↓    ↓

ヒューロムスロージューサー H-AA


ヒューロム7.JPG


スロージューサーのおすすめ
コールドプレスジューサーのおすすめ
いろいろ調べたんですが、愛用の
ヒューロムのジューサーをすすめたいです。


実際に使ってみて大満足なので
友達にも紹介しました。
私が赤のフェラリーレッド
友達がホワイトを選んでました。


やっぱりインテリアに合わせてジューサーの
色を決めたいですよね。


なぜヒューロムのスロージューサーを選んだのか

ヒューロムはコールドプレスジュースも作れます。


理由1


ヒューロムスロージューサーは低速スロージューサーだから。

ジューサーで一番大事なのでが回転数の遅さ。
ゆっくり回ることで摩擦熱を出さない
ようにするのが大事。

摩擦熱が高いと野菜や果物の酵素が死んで
しまいます。
だからミキサーじゃ酵素の面ではダメなんです。


理由2

ヒューロムスロージュサー搾汁率が多い。


ほかのメーカーのスロージューサーより
絞れる量が多いんです。


ヒューロム5.JPG


ヒューロム4.JPG


野菜や果物を無駄なく絞ってほしい。
皮のところにこそ栄養がたくさんですもんね。


理由3

ヒューロムスロージューサーは音が静か

他より音が静かっということで
全く音がしないわけではないです。
でも人参がゴリゴリ削られる音や様子は
結構にくせになります。


ヒューロム3.JPG


うちでは子供が喜んでやってます。


実は一番気になるのは
ヒューロムジューサーの使い方だと思います。
これはボタン一つなのでめちゃくちゃ簡単。


ヒューロムスロージューサーお手入れ
気になりますよね。

実は最初はめんどくさいかも?って私も不安でした。
でも使い方やお手入れのやり方が
DVDでついてくるのでそれを見ればバッチリです。


届いた時はこんな状態でした。
もちろん不安になりました(笑)

↓    ↓    ↓

ヒューロム.JPG

ヒューロム2.JPG
DVDわかりやすいです。



洗って組み立てるのも最初の何回かは
あれ?って思いましたが
何回も使っているうちにすぐに
出来るようになるので大丈夫です。


使い方が例えめんどくさくても
気にならなくなります。

ヒューロムで作った人参ジュースが
美味しすぎて、せっせと毎日作っています。


にんじんに林檎も入れているので
人参嫌いな子供もにんじんジュースが
飲めるようになりました。


これも低速ジューサーだからこそ
だと思います。
サラサラした口当たりは市販のどの
ジュースよりもおいしいです。


ヒューロム6.JPG


ショック!!
2016年4月に新しいヒューロムスロージューサー
発売されます。

新しいヒューロム何が違うのか?
回転数が更にゆっくりになりました。
よりわかりやすく、お手入れも楽になりました。
金額的には3,000円高くなりました。

新しい方が欲しいですよね。
新ヒューロムスロージューサーヒューロムスロージューサー H-AA

旧モデルでも十分良かったんですが
ヒューロムシュロージューサH2H




posted by にんじんジュース at 11:33| ヒューロムスロージューサー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

にんじんジュース本の紹介。こんなにたくさんあります

にんじんジュース本はこんなにたくさんあります。

それだけ人参ジュース効果はすごい
ってことですよね。

健康、ガン治療・予防、美容
ダイエット にんじんジュース効果が
認められています。

クリックするとアマゾンに飛びます
詳細は商品紹介のページで。
↓    ↓    ↓
posted by にんじんジュース at 10:47| にんじんジュース本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

スロージューサとミキサーの比較 

低速ジューサーとミキサーを比較しました。

にんじんジュースにするなら断然、
スロージューサーがおすすめです。

ミキサーが劣るというのではなく
スムージーならミキサーというように
使い分けるのがイイと思います。

にんじんジュースの健康効果を受けるには
にんじんのもつ栄養素を残すことが大事。

そのためには低速でゆっくり回って
酵素を壊さない低速ジューサーがおすすめです。


 

スロージューサー

コールドプレスジューサー

ミキサー

回転数

遅い 早い
食物繊維少ない 多い 
少ない 多い
熱量少ない 多い
酵素多い 少ない
消化胃腸に負担がかからない 胃腸に負担がかかる
腹持ちよくない 良い
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人参ジュース

にするなら

酵素が残るので良い 食物繊維をとるのには良い



☆私のおすすめのジューサー(コールドプレスジューサー)
ヒューロムスロージューサー H-AA
posted by にんじんジュース at 00:30| ミキサーとジューサー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする